健康 【ドクターエア】日々の疲れた目を癒しませんか？【アイマッサージャー】
【画像は販売元よりお借りしました】
こんにちわ！ちるのんです！
パソコンやスマホをいじったり、仕事で使用したりしてると目が疲れますよね。
目がショボショボして目薬をしたり、市販の使い捨てアイマスクを使用したり・・...
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健康 【精米機】美味しいお米を食べよう！美味しさが全然違う！
こんにちわ！ちるのんです！
「ごはん」は好きですか？
「キライだよ！」って人は少ないんじゃないかなと思います。
僕は「ごはん」が大好きです！もちろん、パンや麺類も好きですが、やっぱりごはん！
ごはんはおかずです！(...
健康 【通気性抜群】カビ防止！すのこベッド【衛生的】
【アイキャッチ画像は商品紹介の一部の画像を使用しています】
こんにちわ！ちるのんです！
まだまだ暑い日が続きますね。
みなさんは布団やベッドって小まめに干したり、掃除ってやってますか？
梅雨の時期に雨で干せない日が...
健康 【美容】ココナッツオイルで健康なカラダに【健康】
こんにちわ！よめのんです♪
【ココナッツオイル】って使ったことがありますか？
名前くらいは知ってるよ！って人も多いかなと思います。
よめのん
今日は「美容」と「健康」に良い【ココナッツオイル】を紹介していくよ♪
...
健康 まだまだ暑い！熱中症の対策と予防【健康第一】
こんにちわ！暑い日が続きますね。
ちるのんです！
長かった梅雨が明けたと思った矢先、いきなり暑くなりましたね。
そのせいでカラダがついていけず、熱中症になる方が急増しています。
今年は特に「マスク」を付けて過ごすこ...
マメ知識 【疲労回復】しじみの効果はこんなにも凄い！！【栄養満点】
こんにちわ、ちるのんです！
いきなりですが、みなさんは「しじみ」って好きですか？
最近だと「サプリメント」でも良く見かけますよね。
そんな身近な食材の「しじみ」ですが、ものすごく栄養価が高いのです！
昔から...