こんにちわ!ちるのんです!
「ごはん」は好きですか?
「キライだよ!」って人は少ないんじゃないかなと思います。
僕は「ごはん」が大好きです!もちろん、パンや麺類も好きですが、やっぱりごはん!
ごはんはおかずです!(気にしないでください)
糖質ダイエットをしたり、パンや麺の方が多いって人も多いかと思いますが、今日はいつものごはんがもっと美味しくなる「精米機」についてお話したいと思います!
さいごまでお読みいただければ幸いです!
ごはんが美味しい!
「ちるのん家」で精米機を使い始めたキッカケは、親戚からお米を送られてくるので、毎日美味しいお米が食べたいね!となって結婚を機に引っ越しした時に「精米機」を購入しました。
それまではスーパーなどで5~10kgの「白米」を買って食べていましたが、「精米機」を使って精米したての白米を食べたら・・・
「なんだこれ!!!超美味いじゃん!!!」
と感激したのを今でも覚えています!
とにかく全然違うんです。
もちろん、今まで食べていたお米がマズイってわけではないです。
それ以来「精米機」は欠かせません!
ちなみに「ちるのん家」では【象印】の精米機を使用しています。
値段は3万円ほどのもので、少々値は張りますが今でも現役バリバリの子です!
もちろん、価格は1万円前後からあるので「3万も出せない!」って人はまずは1万円前後の「精米機」から試してみるのも良いと思います^^
毎日のごはんが楽しみになりますよ♬
お米は酸化する
お米の酸化 白米は空気(酸素)に触れていると酸化して味が悪くなります。 白米の表面を覆っている糊粉層(こふんそう)が分解され、味が劣化したり、独特な臭い(古米臭と呼びます)が生じたりします。
備える.jpより引用
なるほど・・・お米は「酸化」すると味が落ちるのか。
ということは今まで食べていたのは、多少なりとも味が落ちていたのかな
お米って「酸化」するんですね、知らなかったです。
つまり「精米機」で精米したお米は、精米したてで酸化してないから美味しく感じるわけなんですね。勉強になりました。
精米機のメリット
家庭用の精米機を使用するメリットをご紹介します!
使用する精米機や、グレードによっても異なると思いますので、あくまで参考程度にお願いします。
- 精米したてをいつでも食べられる
- 価格は1万円前後から買える
- 精米にお金がかからない
- 玄米で保存できるので虫の心配が減る
- 精米するコースを選べる(○分づき)
- 少量から精米が出来るので、毎食食べられる
- 手入れもかんたん
- 大きさも炊飯器程度で邪魔になりにくい
「分づき」というのは、玄米からどれくらいぬかなどを除去するか、ということです。
玄米でそのまま食べると確かに栄養価は高いのですが・・・玄米ってどうしても食べづらいところがありますよね。
よく噛んで食べないと「消化不良」になっていまうことも。便秘になってしまったりすることもあります。
なので、玄米食に興味があれば「分づき」で試すのもオススメです!
3分づき・・・糠層は約30%除去され、胚芽が残る。玄米に近い状態ですが、玄米よりは柔らかい。
5分づき・・・糠層は約50%除去され、胚芽はほぼ残る。栄養価的には玄米と白米のちょうど中間。
7分づき・・・糠層は約70%除去され、胚芽が一部残る。お米に白さがあり、食感や味は白米とほとんど変わらない。
「家庭用精米機」は安くて1万円前後で買えますし、毎回美味しいごはんが食べられます!
お手入れもメーカーによって異なりますが、うちで使っている精米機はたまに「フィルター掃除」してあげるだけです。
ブラシで機械の中の「ぬか」を掃除したり、フィルターを水洗いするだけです。
頻度は1か月に1回するかしないか程度なので、それほど面倒ではありません。
精米機のデメリット
「デメリット」と書きましたが、僕自身はそれほどデメリットがあるとは感じていません。
しいて言うなら「音がうるさい」ことくらいです。
掃除機をかけたような音が5分前後するだけですので、それほど気になりません。
ただ、夜中に精米するのはためらう時があります笑
あとは人によって「ぬか」の処理に困るかもしれません。結構出ます。
しかし「ぬか」の活用方法はたくさんあります!
「洗顔に使う」「料理に使う」「掃除も出来る」「油の処理に使う」「肥料に使える」
色々と活用方法はありますので、そのまま捨てるのはもったいないかもしれません。
ただし、保存が難しいので早めに使ったほうが良いかもしれません。
うちの場合は、両親が農作業をしていて肥料になるということで、定期的に溜まったら渡しています。
- 音がうるさい(掃除機をかけるような音)
- ぬかの処理(結構出ます)
さいごに
いかがでしたでしょうか?
「家庭用精米機」で毎日美味しいごはんを食べてみませんか?
一度使えば、やみつきになること間違いなしです!
ぜひ、興味がある人は試してみて下さいね!
毎日美味しいごはんを食べて、幸せだね♪
さいごまでお読みいただきありがとうございました!
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【ちるのん】
★30代妻帯者。たまに年齢確認される。メガネが本体。
★学生時代から人生を紆余曲折。
挫折、引きこもり、精神疾患など様々な経験しながらも、現在は一部上場企業で働く社畜。
★会社員のままで良いのか?
「安定」「終身雇用」という概念が崩壊しつつある昨今、自分の将来に不安を抱え会社員の収入だけに囚われない経済的自由を求めて、副業に関すること、資産運用に関すること、生活に関することを日々勉強中!
★資産運用も最近始めた一応投資家。現在は少額の積み立て投資ですが、徐々に運用の幅を広げていければと思っています。
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