亜鉛

マメ知識

【疲労回復】しじみの効果はこんなにも凄い!!【栄養満点】

こんにちわ、ちるのんです! いきなりですが、みなさんは「しじみ」って好きですか? 最近だと「サプリメント」でも良く見かけますよね。 そんな身近な食材の「しじみ」ですが、ものすごく栄養価が高いのです! 昔から...
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